
2026年から始動する「鷹フルポッドキャスト」。記念すべき1回目として収録した「大関ラジオ」の第2弾をお届けします。大関友久投手が“イケボ”でささやく「おはよう」は永久保存版! 同学年の川瀬晃選手と交わした“恋バナ”を赤裸々に明かしたほか、呼ばれたいニックネームも教えてくれました。素顔の大関投手をぜひお楽しみください!
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さあ、大関ラジオ第2回のスタートです。ここからも大関投手に寄せられたお悩み相談、そして大関投手への質問をどんどんご紹介できればと思っております。
まずはラジオネーム「サクセス安定勢」さん。「自分は朝が苦手です。本当は朝早く起きてテキパキ仕事をする方がいいと思っているのですが、どうしても夜更かしをしたり、なんなら二度寝をしてしまいます。大関投手は朝の過ごし方をどう意識されてるのでしょうか? あと、ぜひ大関投手渾身の『おはよう』をお願いします」とのことです。まずご質問にもありました朝の過ごし方ですが、大関投手は何か決めていることなどはありますか?
朝起きる時についてですが、最近やっているのはスマートフォンをリビングで充電して寝るということです。ベッドには置かないようにしています。
へー!
本当に起きないといけない時は、リビングにあるスマホで大音量のアラームをかけておくんです。
それでもベッドには置かないんですか?
そうですね。寝る時ぐらいはスマートフォンを離しておこうかなと思っていることと、もう1つは、手で止められるところにアラームを置いてしまうと、寝ぼけた自分が止めてまた寝ちゃうということが結構当たり前にあったんです。
あー(笑)。
なので、あえて手の届かないところにアラームをかけておくことで、起きるしかないという感じにするというか。
歩く距離があるからですね。
そうです。リビングまで止めに起きに行っている時は、もう一度寝ようとはあまりならないので。枕元にあるとやっぱりすぐ止められちゃうので、もう一回寝ようとなりやすいんです。別にリビングじゃなくても、ベッドから出ないと止められないところにアラームを置いておいた方がいいのかなと思います。
今の話を聞いて思ったんですが、大関投手でも寝ぼけてアラームを消すことはあるんですか?
あります、あります。僕も朝がすごく苦手で、本当に苦手だったんですよ。
そうなんですか?
でも最近は変わってきましたね。1つは「寝るところから大切にする」というか、寝る2時間前ぐらいからブルーライトカットの眼鏡をしています。オレンジ色のレンズの眼鏡で99%〜100%カットできるものなんですが、2時間前からかけておくことで睡眠の質が良くなり、朝が起きやすくなるんです。それは自分の中で大事にしていることですね。
なるほど。
もう1つは起き方です。僕は朝弱いのでアラームを2つセットするんですが、1つはスマートフォンでリビングに大音量でかける。もう1つはシンプルな目覚まし時計を、ベッドから起きないと届かないとこにセットしています。
へー。
そのシンプルな目覚まし時計をメインに使うんですが、例えば7時半に起きたかったら、それを7時半にかけてベッドから1.5メートルぐらい離れたとこに置いておく。で、念のためにリビングの方には7時40分、50分、8時みたいな感じでスマホのアラームをかけておくんです。
徹底していますね!
できればスマホのアラームにはお世話にならずに、目覚まし時計だけで起きれる方がいいですね。万が一目覚ましが聞こえないくらい眠かった時のために、一応大きい音量でかけておくという感じでやっています。
すごいですね。何重にも対策して。
僕、結構心配性なので。学生時代とかはすごく朝が弱くて寝坊とか結構あったので。でもだんだん朝起きることに自信が持ててくると、以前はスマホのアラームを5〜6段階かけていたのが、今は1個か2個になったりとか、そういう風に変わってきましたね。
お勧めのアドバイスとしては?
寝る時を大事にすることと、目覚ましの置く位置だと思います。
睡眠の質と起き方は繋がっているんですね。
繋がっていると思います。
非常に実用的なアドバイスをいただけたんじゃないかなと思います。朝起きれないなら徹底しなきゃ駄目ってことですよね。
そうですね。僕も一生懸命頑張って朝を克服していったというよりは、チームで睡眠講習があった時に、ブルーライトをカットすることや、できるだけ同じ時間に起きて同じ時間に寝るリズムを作ることが大事だと学んでからです。リズムはすごく大事だと思います。
なるほど。
起きる時間がずれすぎてしまうと体内時計がうまくいかなくて、朝も起きづらいことがあると思うので、1日全体のリズムを大事にした方が朝も結果的に良くなるかなと。
寝る時間を逆算して、その2時間前にブルーライト対策をして、自分の中でリズムができるから規則正しくもなると。
そうです。ブルーライト眼鏡じゃなくても、部屋の電気を少し暗めにしておくとかでも全然変わってくるんじゃないかなと思います。
ありがとうございます。「サクセス安定勢」さんから「大関投手渾身の『おはよう』をお願いします」とのことなので、ここから私は黙ります。お願いします。
おはよう。
いいですね!
もっと朝っぽい方がいいですか?
もう一個いきます? 朝っぽい感じで。
おはよう。
最高です。
大丈夫ですか?
私も後で保存して朝かけます。ファンの方も喜ばれていると思います。続きまして、ラジオネーム「はーどばんく」さん。「現在就活中の学生です。私は転勤に興味があり、日本全国様々な場所で働きたいと思っています。自分の知らない土地や文化に触れ、成長したいと考えるからです。しかし、地元を離れることに対する不安もあります。大関投手ならどのような選択をしますか?」。大関投手も大学から地元を離れられて今は福岡ということで、お気持ちも分かるのかなと思うんですが、いかがですか?
「全国様々な場所で働きたい」っていいですね。
働けるなら働きたいですよね。
転勤に興味があるというのは、いろいろ仕事を移したいということなんですかね。
おそらく、転勤があるような企業でいろんなところで働きたいということかもしれません。
いいんじゃないかなと思います。土地や文化ってやっぱり微妙に違ったりしますし、僕も最近京都に行った時に、また違う土地柄や価値観に出会えて自分の中で変化を感じました。土地ならではの文化や雰囲気って大事だと思いますね。
大関投手の経験としてはどうでしたか?
僕は実家が茨城で、高校3年生から大学で仙台に行きました。その時、やっぱり高校時代の友達となかなか遊べなくなってしまう寂しさはありましたね。ただ、それよりも自分がやりたいことがあるのであれば、寂しさや不安があっても「いろんなとこに行こう」という選択の方がいいんじゃないかなと思いました。
今は福岡にお住まいですけど、福岡の土地柄や文化はどうですか?
福岡はすごく住みやすいですね。もう6年になるんですけど、遠征から帰ってきた時に安心感があります。ご飯が美味しかったり、動きやすかったり、街のバランスが良かったりと理由は色々あると思うんですが、すごく過ごしやすい土地だなと思っています。
もう第2第3の故郷みたいな感じですね。
そうですね、そんな感じになっています。
ありがとうございます。ここまではたくさんのお悩み相談にお答えいただきました。大関投手、ありがとうございました。
ありがとうございました。
ここからは雰囲気を変えまして、大関投手の素顔に迫る質問コーナーに移りたいと思います。まずは一番多く寄せられた質問です。ラジオネーム「ちーさん」「ユイさん」「さいださん」から。「テレビの取材やInstagramでお花が趣味だとお見受けしました。特に好きなお花があれば教えてください。どこでお花を買われていますか?」。お花に関する質問が数多く寄せられているんですが、お花がお好きなんですね?
そうですね。お花好きだなって思います。
きっかけはあるんですか?
元々実家がお花屋さんというか、種を植えて育てて出荷するですよ。たくさんビニールハウスがあるような家で育ったので、家に大量のお花があることが日常的でした。
そうなんですね!
1人暮らしになって家に植物を置こうとなった時に、最初は観葉植物を置こうと思ったんですが、なんとなく買ったお花を飾ってみたらすごく落ち着いたというか、いい気持ちになったので。「やっぱりお花屋の息子なんだな」と思って続けている感じですね。
観葉植物ではなく生花というイメージですか?
はい、お花屋さんで売っている切り花を一輪とか何輪か買って、花瓶にさしている感じです。
特に好きなお花の種類はありますか?
いろんなお花が好きですね。実家で作っているお花はもちろん好きですが、色々飾ります。僕は結構、暖色系や淡い色が好きなんですよ。
なるほど。
はっきりしすぎてない色や薄めの色が好きだったりするんですが、時々パキッとした赤とかもいいなと思ったり、その時の気分で変わるかもしれません。
どの辺で買われるんですか?
近くのお花屋さんで買うことが多いですが、出かけている時に見かけたお花屋さんで買う時もあります。
もうフラッと目に入って買うこともあるんですね。お花屋さんの息子だなとおっしゃっていましたが、自然を愛する男という雰囲気がありますよね。
そうですか? 自然は好きですね。こないだも滝を見に行ったりしたんですけど、結構良かったです。
滝ですか。それは計画して行ったんですか?
その日、当日決めました。「自然を見に行こうかな、滝見に行ってみよう」みたいな感じで。
自分でスポットを探して?
そうです。なぜ滝かと言うと、僕はずっと野球のことを考えているんですが、シャワーを浴びている時にアイデアが思い浮かぶことが多かったんです。多分水の音が落ち着くんだろうなと思って、滝を見に行こうと思いました。
なるほど。
水が落下する音などが脳にいいんじゃないかなと思って。実際、脳科学や心理学的にも自然を見たり音に触れたりするのは大事らしいので、自分に合うかなと思いました。
実際に行かれて良かったですか?
良かったです。急に行ったので日が落ち始めていてすごく怖かったんですけど、車を降りた瞬間に「ザー」っていう音が聞こえてきて、怖さもありつつ「なんかいいな」と思いました。音を聞いているだけでも15分〜30分ぐらいボーッとしているのもいいなと思いましたね。すいません、お花の話じゃなくなっちゃいました。
いえいえ、十分伝わったと思います。続いては野球に関する質問です。ラジオネーム「ジュノ」さん。「ホークスのほとんどのピッチャーが登板後にアイシングをしているように見えますが、大関投手のアイシング姿を見たことはないです。大関投手はアイシングは必要ないのでしょうか?」。私も気になっていたのですが、いかがですか?
アイシングはしていますね。ただ、試合中はすることが少なくて、試合が終わってから裏ですることが多いです。あと基本的には肘だけで、肩はしていません。
大関投手からはマウンドを降りた後でも「試合を見る目」や思いが伝わってくるんですが、そこも関係ありますか?
そうですね。そんなに急いでアイシングをしたいというのはあまりなくて、次の登板に備えて回復を促すケアとしてやっているので、投げた後急いでという感覚ではないのが1つです。もちろんその後ベンチで応援したい、声を出したいという気持ちがあるので、優先順位的にそうなっている感じです。
必要じゃないわけではないけれど、タイミング的に試合後でも構わないという考えですね。
そうですね。アイシングに関しては科学的な正解もあまり出ていないような感じだったと思うので、自分の感覚を大事にやるのがいいのかなと思っています。
ありがとうございます。続きまして、チームメイトに関する質問です。ラジオネーム「あふれる想い」さん。「先日川瀬選手のトークショーへ行ったのですが、川瀬選手は大関選手と恋バナをするというお話をされており驚きました。どんな恋バナをされるんですか? また、一番よく話す97年組の選手を教えてください」。私もその場にいて驚いたんですが、恋バナの内容を聞いてもいいんですか?
全然いいですよ。川瀬はなんて言っていたんですか?
大関投手の話をしたら「いや、恋バナしますよ」みたいな話になって、会場も「あの大関投手が!」みたいなノリでした。
なるほど。きっとこれは普段から「最近どうなの?」みたいな恋バナをするわけではなくて、97年組で集まった時にそういう話になったんですよ。恋愛観とか結婚観の話になった時に、ヒカル(川瀬選手)が僕に結構質問してくれたり、僕が一生懸命答えてたりしたのが印象にあったんじゃないですかね。
その時の内容は覚えていますか?
僕がみんなに「結婚ってどんな感じ?」と質問したりした中で、逆にヒカルが「大関はどうなの?」「初恋はどんな感じなの?」と聞いてきて、結構話したって感じですね。
結構胸キュンなトークですね。
ちょっと恥ずかしかったですけど、面白かったですね。そうやって聞いてくれるのも嬉しかったですし。
97年組の選手は結構みんな結婚していますよね?
僕と杉山(一樹)以外は結婚していると思います。
だからこそ、大関投手や杉山投手がいつなんだろうと気になるのかもしれないですね。一番よく話す97年組の選手は誰ですか?
本当にみんなと同じぐらい話すんです。「一番」と言われたらなかなか出てこないくらい、みんなと同じぐらいの距離感で話していると思います。
ありがとうございます。こちらが最後の質問になります。ラジオネーム「ba-ko(ばーこ)」さん。「ファンから呼ばれたい名前やニックネームはありますか? 大関さんやゼッキー、ゼキさんなど、呼び方で好きなものがあれば教えてください」。大関投手のお気に入りはありますか?
「ゼッキー」っていいですね。
ゼッキーいいですか?
もちろん全部嬉しいですよ。「ゼキさん」も嬉しいですし。「ゼッキー」ってなんか親しみを感じるというか。
ゼキさんが一番多い気はしますね。
ゼキさんは多いですね。でもニックネームっていいですよね。親しみを持って呼んでくださっているのかなと思います。
学生の頃のあだ名はありましたか?
高校の時は、下の名前が友久なので「ともちん」って呼ばれることが多かったです。ちょっと懐かしいですね。
ともちん、いいじゃないですか。
大学生ぐらいからはなくなりましたけど、高校生の時は多分ゆるキャラ系で呼ばれていたんだなと思います。
大学の時は?
大学の時は名字か下の名前で呼んでくれる人もいましたが、ニックネームという感じではなかったですね。
じゃあ「ともちん」と「ゼッキー」ならどっちがいいですか?
ゼッキーがいいかなと思います。ともちんはちょっと恥ずかしいです(笑)。もちろん嬉しいですけど。
わかりました。ここでのオススメは「ゼッキー」ということで。
はい。
ありがとうございます。本当に多くのお便りをいただきましたが、時間の関係もあり全て読むことができず申し訳ありません。この辺りでエンディングとさせていただきます。大関投手、今回の収録はいかがでしたか?
すごく楽しかったです。

(長濱幸治 / Kouji Nagahama)